野球肘・有痛性分離膝蓋骨・足関節捻挫のリハビリ&コーディネーショントレーニング
明日から中学生は新学期がスタートです。最後の春休みの部活を終え、当院に遊び…ではなく治療にきています。
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足関節内反捻挫(前距腓靭帯損傷)のリハビリ(バランスディスク反対だけどね‼)
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この時間帯にいた10人の野球少年のうち、過去に経験した人数を含めると実に7人が野球肘になっております。
ここに写っている中学生の他に小学生が3人います。
接骨院にきているから高確率であるとは思うのですが、それにしても多いです。
皆治療を終えても、何だかんだ話が尽きません。若いって素晴らしいなぁ~。風が吹いても笑ってしまう年頃なんですね。
そんなこんなで、なかなか帰らないので、トレーニングをしてもらいました。ちょっとしたコーディネーショントレーニングをやってもらいました。サッカーなどで使うマーカーを使って、片方は表に、片方は裏にする事を1分間やって、数の多い方が勝ち‼といったゲーム形式の股関節の股割りを意識したトレーニングです。
腰が高い、股が割れてないよ‼
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まだまだ股が割れていません、しゃがんでちゃダメ‼
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★の君‼生まれたての鹿になってるぞ‼
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